三百千中医
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八珍糕 苓桂术甘汤 紫金锭 封髓丹 黄连阿胶汤 琼玉膏 龟鹿二仙胶 还少丹 黑地黄丸 汤头歌诀续编
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足少阴肾经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 手太阴肺经 手阳明大肠经 十二经脉/奇经八脉

《黄帝内经》第1篇第30节:
帝曰:夫道者年皆百数,能有子乎?
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黄帝进一步问:那通过修道达到百岁的时候,还能生育吗?

《黄帝内经》第1篇第31节:
岐伯曰:夫道者能却老而全形,身年虽寿,能生子也。
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岐伯的回答是:修道的人可以长生不老,虽然年纪大了,仍然能够生育。这实际上是一种自卖自夸的说法,为的是强调《黄帝内经》的重要性,引导人们学习,其科学性有待斟酌。但是通过科学的养生方法,可以延缓衰老,这种观点是正确的。

《黄帝内经》第1篇第34节:
其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。
[查看注释]

我们中国人最熟悉的“圣人”就是孔圣人了,圣人的特点是并不出世,而是在世俗之中控制自己的欲望(适嗜欲)和情绪(无恚嗔之心),这是一般人应该努力达到的生活方式和精神境界。


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