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| 八珍糕 紫金锭 威喜丸 黄连阿胶汤 七宝美髯丹 琼玉膏 还少丹 封髓丹 龟鹿二仙胶 | 汤头歌诀续编 |
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| 足少阴肾经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 手太阴肺经 手阳明大肠经 | 十二经脉/奇经八脉 |
| 《黄帝内经》第1篇第30节: 帝曰:夫道者年皆百数,能有子乎? [查看注释] | 黄帝进一步问:那通过修道达到百岁的时候,还能生育吗? |
| 《黄帝内经》第1篇第31节: 岐伯曰:夫道者能却老而全形,身年虽寿,能生子也。 [查看注释] | 岐伯的回答是:修道的人可以长生不老,虽然年纪大了,仍然能够生育。这实际上是一种自卖自夸的说法,为的是强调《黄帝内经》的重要性,引导人们学习,其科学性有待斟酌。但是通过科学的养生方法,可以延缓衰老,这种观点是正确的。 |
| 《黄帝内经》第1篇第34节: 其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。 [查看注释] | 我们中国人最熟悉的“圣人”就是孔圣人了,圣人的特点是并不出世,而是在世俗之中控制自己的欲望(适嗜欲)和情绪(无恚嗔之心),这是一般人应该努力达到的生活方式和精神境界。 |