三百千中医
生脉散 疏凿饮子 舟车丸 二陈汤 独活寄生汤 瓜蒂散 泻青散 人参荆芥散 托里温中汤 汤头歌诀
醒消丸 如圣散 苓桂术甘汤 神犀丹 抵当丸 八珍糕 还少丹 保元汤 蟾酥丸 丹参饮 汤头歌诀续编
生姜 硵砂 天花粉 肉豆蔻 陈皮 牛黄 人参 樗根白皮 骨碎补 檀香 枫香脂 延胡索 中药大全
许叔微 杨士瀛 张璐 张仲景 陶节庵 邵应节 朱端章 罗知悌 陈无择 郝万山 李中梓 中医人物
手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 十二经脉/奇经八脉

《黄帝内经》第1篇第27节:
今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。
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人由壮而老,本是自然规律。

《黄帝内经》第1篇第32节:
黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。
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接下来,黄帝提出了“真至圣贤”四种修道养生状态,其中言语有夸张的地方。此处,《内经》不再仅仅作为养生的科学著作,而是有了几分哲学意味,多了点儿神话色彩。比如最高端的“真人”,可以与天地同寿,这显然是神话,历史上被称为真人的有孙思邈和丘处机,两人也并没有长生不老,只不过是养生特别得法而已。

《黄帝内经》第1篇第34节:
其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。
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我们中国人最熟悉的“圣人”就是孔圣人了,圣人的特点是并不出世,而是在世俗之中控制自己的欲望(适嗜欲)和情绪(无恚嗔之心),这是一般人应该努力达到的生活方式和精神境界。


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