三百千中医
生脉散 疏凿饮子 二陈汤 舟车丸 独活寄生汤 瓜蒂散 泻青散 人参荆芥散 五苓散 汤头歌诀
如圣散 天仙藤散 琼玉膏 苏合香丸 白术散 抵当丸 黄连阿胶汤 清燥救肺汤 黄土汤 汤头歌诀续编
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足太阳膀胱经 足少阴肾经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 手太阴肺经 十二经脉/奇经八脉

《黄帝内经》第1篇第27节:
今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。
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人由壮而老,本是自然规律。

《黄帝内经》第1篇第13节:
三七,肾气平均,故真牙生而长极;
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二十一岁的时候,肾气平均,这里的“平均”并非平均分配,而是两层意思。古代的人写东西很讲究言简意赅,也叫微言大义,就是说用最少的字表示最多的含义,所以很多古代往往一个字表示一个意思。比如“精神”在古代是两个意思,“疼痛”也是两个意思,这样的例子很多,在这里就不一一列举了。古人之所以用最少的字表达自己的意思,一方面是“奥卡姆剃刀(Ockham´s Razor)”古而有之,另外最重要的可能是古人都是把字刻在石头上或者竹板上,那写一个字是很辛苦的,所以很难像我们今天这样高谈阔论。回到这句话,“平”,实际上是平常的意思,就是说到了这个岁数,肾气处于其正常的功能,既不是肾气盛的少女时代,也不是肾气衰的垂垂老矣;而“均”指的是饱满,充足,这一层意思在现代汉语中已经见不到了,但是这一层意思发生了一个转变,成为了副词——我们说“所有战士均奋勇杀敌”,这个“均”就是“全都、全部”的意思,这是古意“饱满、充足”所残留的影子。真牙,是指人的最后一颗牙齿“尽头牙”,因为肾主骨,齿为骨之余,所以当肾气到了最充足最饱满的时刻,人的最后一颗牙也就生长出来了。

《黄帝内经》第1篇第14节:
四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;
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二十八岁是女性身体最强壮的时刻,所以一般认为,女性最佳的生育年龄在二十八岁之前,二十四岁(二十一岁到二十七岁的中点)之后。


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