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| 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 | 十二经脉/奇经八脉 |
| 《黄帝内经》第1篇第27节: 今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。 [查看注释] | 人由壮而老,本是自然规律。 |
| 《黄帝内经》第1篇第31节: 岐伯曰:夫道者能却老而全形,身年虽寿,能生子也。 [查看注释] | 岐伯的回答是:修道的人可以长生不老,虽然年纪大了,仍然能够生育。这实际上是一种自卖自夸的说法,为的是强调《黄帝内经》的重要性,引导人们学习,其科学性有待斟酌。但是通过科学的养生方法,可以延缓衰老,这种观点是正确的。 |
| 《黄帝内经》第1篇第5节: 夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来? [查看注释] | 中医认为,疾病的发生主要源自外邪入侵和情志致病,外邪即通常所说的风、寒、暑、湿、燥、火六淫,情志则包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。这一节所说的虚邪贼风要及时回避,就是防止外邪入侵。而“恬淡虚无”可以防止情志致病,从而保证“精”“气”“神”的饱满,从内部去除患病的动机。牢记这古人常年与疾病斗争总结出的经验,病就很难出现了。 |