三百千中医
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《黄帝内经》第1篇第30节:
帝曰:夫道者年皆百数,能有子乎?
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黄帝进一步问:那通过修道达到百岁的时候,还能生育吗?

《黄帝内经》第1篇第25节:
八八,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去。
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男子“八八”之数,应和女子“七七”之数,可以认为男性的“更年期”在64岁左右。此时,“形体皆极”是指形体疲极,外观看来就是开始牙齿松动掉落,头发也脱落了。

《黄帝内经》第1篇第9节:
所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。
[查看注释]

在《黄帝内经》中多出提到“道”和“德”,这两个概念的定义可以在《老子》中得到,“道生之,德畜之”,归结到健康问题上,我们要靠道来生化健康的身体,更要靠德来养育健康的身体,所以说“德全不危”,这个“德”正是依“道”而行的行为总和,可以把“道”看作形而上,而“德”看作形而下。以前面一段养生总纲为例,“法于阴阳,和于术数”可谓知道,而“食饮有节,起居有常,不妄作劳”可谓全德。


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