我们中国人最熟悉的“圣人”就是孔圣人了，圣人的特点是并不出世，而是在世俗之中控制自己的欲望（适嗜欲）和情绪（无恚嗔之心），这是一般人应该努力达到的生活方式和精神境界。

二十八岁是女性身体最强壮的时刻，所以一般认为，女性最佳的生育年龄在二十八岁之前，二十四岁（二十一岁到二十七岁的中点）之后。

黄帝内经准确地记述了女性的更年期平均为49岁。前面已经提到“冲为血海，任主胞胎”，任脉虚少，指的是女性停止排卵；太冲脉衰少，女性的血就不似更年期之前那么旺盛了。中医在给女性看病的时候，很重视血的调养，往往以四物汤为主方，就是因为血对于女人的生长发育乃至衰老都极为重要。天癸竭，指的是肾气衰竭，地道不通，指的是停经。因为停止排卵、血气不足、肾气衰竭、月经停止，所以女性过了更年期之后就不能生育了。形坏的“坏”字，在古代没有不好的意思，并不是“好”的反义词，而是衰败的意思。