三百千中医
疏凿饮子 清气化痰丸 桂枝汤 清燥汤 三物香薷饮 生脉散 舟车丸 二陈汤 独活寄生汤 汤头歌诀
清燥救肺汤 抵当丸 济生乌梅丸 安胎饮子 龟鹿二仙胶 黑锡丹 化斑汤 回春丹 汤头歌诀续编
人参 生姜 硵砂 天花粉 肉豆蔻 陈皮 牛黄 马鞭草 瓦楞子 地肤子 石钟乳 槐实 刺猬皮 中药大全
许叔微 杨士瀛 张璐 张仲景 陶节庵 李中梓 罗知悌 沈之问 郝万山 王肯堂 严用和 中医人物
手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 十二经脉/奇经八脉

《黄帝内经》第1篇第28节:
帝曰:有其年已老而有子者何也?
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但有些人并不依循“七七八八”之数,这里讨论的是特殊情况。我们知道,每个人天生的体质是不同的,有些人似乎天生就能长寿,具有较为良好的长寿基因。

《黄帝内经》第1篇第7节:
故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。
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这几乎又是引用了《老子》的原话。《老子》期望中的理想社会,是“甘其食、美其服、安其居、乐其俗。邻国相望,鸡犬之声相闻。民至老死不相往来。”每个人都能恬淡地满足于最基本的物质需求,没有高下之分,也就没有嫉妒、羡慕和怨恨之心,这样的民众是纯朴的,也是最利于养生的。用现在的话说,这一段话关注的是心理健康。“美其食”并非是让食物美,要吃的好,吃山珍海味,而是要使食物吃起来美,即使是最清淡的饮食,也能吃出鲜美的滋味;同样,“任其服”不是追求奇装异服,而是无论什么样的服装穿起来都很舒服;而老百姓之间的交往风俗也应该能够怡然自得,乐在其中。

《黄帝内经》第1篇第22节:
五八,肾气衰,发堕齿槁;
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四十岁的时候,男性的肾气衰弱,开始掉头发,牙齿也枯槁了。我们可以看到年轻人的牙齿仿佛洁白的贝壳,虽然坚硬,但是很有水分的感觉;而上了年纪以后,牙齿越来越干,发酥变脆,这就是肾气不足的表现,肾主水,这个水可不仅仅是我们平时认为的水,而是一种滋润的状态,牙齿失去了肾水的滋润,也变得枯槁了。


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