我们中国人最熟悉的“圣人”就是孔圣人了，圣人的特点是并不出世，而是在世俗之中控制自己的欲望（适嗜欲）和情绪（无恚嗔之心），这是一般人应该努力达到的生活方式和精神境界。

足阳明胃经上行鬓角，围绕面部，事实上起到荣养面部的作用。三十五岁以后，女性的胃脉开始衰落，面部肌肤也就得不到很好的滋养，因此出现面色焦黄，头发枯干的症状。胃纳脾化水谷精微，是人后天生长的重要物质来源，胃气的下降代表着人由盛转衰的开始，或者说在三十五岁之前女性一直处在建设自己身体的过程中，三十五岁之后，这座建筑就开始慢慢倒塌了。这是人生的自然过程，衰老也是生命的一部分，在三十五岁之前，需要慢慢明白这个道理。另外，胃气的衰微直接造成了面色焦黄，这对于女性的美容有一些启示——化妆品的作用是掩饰，而护肤品治标不治本，有人说最好的美容是睡眠，而通过这一句话，我们似乎可以悟出，还有一个重要的美容要领，就是保持胃气的盛壮，注意饮食是美容的又一良方。

岐伯的回答是：修道的人可以长生不老，虽然年纪大了，仍然能够生育。这实际上是一种自卖自夸的说法，为的是强调《黄帝内经》的重要性，引导人们学习，其科学性有待斟酌。但是通过科学的养生方法，可以延缓衰老，这种观点是正确的。